30 Resep Sehat di Waktu Tidak Muda lagi

*1.* Tidur yg nyenyak

*2.* Gerakan pelan, tak usah tergesa²

*3.* Makanan porsi dikurangi

*4.* Makanan bervariasi

*5.* Makanan yg hangat .. Hindari minum ES .. ini penting dan stop skr juga

*6.* Minum air putih yg banyak sangat disarankan Viva Celebrity air tanpa mineral.

*7.* Garam dikurangi

*8.* Makan malam lebih awal

*9.* Rajin olahraga

*1O.* Lapangkan hati dan tidak mudah tersinggung/marah

*11.* Dandan (merawat diri)

*12.* Banyak senyum

*13.* Lebih tahu diri

*14.* Melupakan usia

*15.* Banyak bergaul

(Bersilahturahmi)

*16.* Lebih romantis

*17.* Banyak hobi

*18.* Jangan terlalu banyak mengejar nama & keuntungan

*19.* Sering wisata 🤗🤗

*2O.* Jangan ikut campur masalah orang, jika tdk diperlukan.

*21.* Legowo (sekiranya ada masalah)

*22.* Menikmati hidup

*23.* Sering bersyukur

*24.* Suka bercanda

*25.* Kalau jadi sasaran canda tidak marah atau membalas, selalu happy bersama

*26.* Mudah memaafkan / mengampuni. Dan tidak segan minta maaf bila bersalah

*27.* Jangan iri hati.

*28.* Disini senang di

sana senang

*29.* Beraktivitas apapun dgn

rasa senang.

*3O.* Rajin beribadah.

*Semoga ibu/bapak sahabat tercinta bisa menikmati hari tuanya dengan enjoy dan selalu bahagia*

Sumber: pujhiharto

Komentar

Postingan populer dari blog ini

LSM JABBAR NUSANTARA INDONESIA (JABBAT) SUBANG DENGAN TEGAS MENOLAK RANCANGAN UNDANG-UNDANG HALUAN IDEOLOGI PANCASILA (HIP)

SUBANG – Penolakan terhadap Rancangan Undang-Undang (RUU) Haluan Ideologi Pancasila (HIP) terus meluas. Kali ini datang dari LSM JABBAT Subang menyampaikan penolakan keras terhadap Rancangan Undang-Undang Haluan Ideologi Pancasila. Penolakan ini disampaikan langsung oleh Ketua JABBAT Subang kepada wartawan, Jumat pagi(30/06/2020) Ketua Warsad Romansyah SH. Mengatakan, RUU HIP Kali ini dianggap telah mengecilkan arti Ideologi Pancasila sebagai alat pemesartu bangsa. ” RUU HIP akan mengkerdilkan kewibawaan dan Martabat Pancasila yang telah memiliki kedudukan dan fungsi yang kuat sebagai Dasar Negara” ujarnya Menurut Warsad Romansyah SH. Penolakan dilakukan sejalan dengan Majelis Ulama Indonesia (MUI) yang mengkritik RUU HIP. Salah satu alasannya ialah kekhawatiran munculnya kembali komunisme di Indonesia ” Lebih parahnya lagi dalam RUU HIP tidak mencantumkan Tap MPRS nomor XXV/MPRS/1966 yang isinya larangan terhadap komunisme, leninisme, marxisme. Kami khawat...

Santrialbaroya.blogspot.com

Hut Bhayangkara ke-74, Program SIM Gratis di Polres Metro Bekasi

Bagi masyarakat yang tanggal lahirnya bertepatan dengan Hari Ulang Tahun Bhayangkara ke-74 pada 1 Juli, Satpas SIM Metro Bekasi menyiapkan 200 orang bagi pemohon SIM baru tanpa biaya atau gratis. “Ada program SIM gratis bagi pemohon yang tanggal lahirnya bertepatan dengan Hari Bhayangkara 1 Juli,” kata Kanit Regident Polres Metro Bekasi *AKP Reza Hafiz Gumilang SIK. MH.* saat dikonfirmasi di Kantor, Rabu (1/7/20). Meski tidak dipungut biaya bagi pemohon, namun program permohonan SIM A dan C bertepatan dengan HUT Bhayangkara itu tetap setor anggaran ke Penerimaan Negara Bukan Pajak (PNBP) yang ditanggung pihak BRI. Hafiz menambahkan Satpas SIM Metro Bekasi juga menyediakan 300 orang bagi pemohon perpanjangan SIM gratis yang memiliki tanggal lahir 1 Juli. Berhubung dalam masa Transisi PSBB Satpas SIM Metro Bekasi menerapkan protokol kesehatan tersebut meliputi pengecekan suhu tubuh sebelum pemohon memasuki gedung Satpas SIM, serta ada pengecekan berkala suhu tubuh....

Santrialbaroya.blogspot.com

Produk Kompos Berkualitas Hasil Pembuatan Dinas Lingkungan Hidup Kota Bekasi

BEKASI – Wakil Wali Kota Bekasi Tri Adhianto melihat pembuatan pupuk kompos di UPTD Kebersihan Wilayah Bekasi Utara. Rabu, (1/7/20). Pupuk kompos yang dibuat oleh UPTD Kebersihan Wilayah Bekasi Utara sudah sangat bagus untuk siap diproduksi banyak. Bahkan pupuk kompos ini sudah sering sekali dicoba untuk petani sawah di Kabupaten Karawang. Home AGROBISNIS Pertanian Produk Kompos Berkualitas Hasil Pembuatan Dinas Lingkungan Hidup Kota Bekasi by Dody Zuhdi Juli 4, 2020 RADAR TANI – BEKASI – Wakil Wali Kota Bekasi Tri Adhianto melihat pembuatan pupuk kompos di UPTD Kebersihan Wilayah Bekasi Utara. Rabu, (1/7/20). Pupuk kompos yang dibuat oleh UPTD Kebersihan Wilayah Bekasi Utara sudah sangat bagus untuk siap diproduksi banyak. Bahkan pupuk kompos ini sudah sering sekali dicoba untuk petani sawah di Kabupaten Karawang. Wakil Wali Kota Bekasi Tri Adhianto menyikapi hal ini sangat mengapresiasi, dika...

Santrialbaroya.blogspot.com

Seputar kegiatan pondok pesantren

Cari Blog Ini